Ja. Als je meer of minder wilt gaan werken ,  kun je op grond van de Wet Aanpassing Arbeidsduur een schriftelijk verzoek indienen bij je werkgever.

• Je moet wel aan een aantal voorwaarden voldoen:
• Je moet minimaal een jaar in dienst zijn.
• Er moeten minimaal 10 werknemers bij de werkgever in dienst zijn.
• Het verzoek moet je minstens 4 maanden van te voren schriftelijk indienen Geef hierbij het tijdstip van ingang, de omvang van de aanpassing per week en de gewenste spreiding van de uren over de week aan.
• Een werknemer kan slechts één keer in de twee jaar na afwijzing of toekenning een opnieuw een verzoek indienen.
• De werkgever moet met de werknemer overleggen.
• De beslissing op het verzoek moet schriftelijk worden meegedeeld

Ja. Als er zwaarwegende belangen zijn voor de werkgever kan hij weigeren je arbeidsduur aan te passen. Bijvoorbeeld: een bedrijfsleider die in plaats van 40 uur per week 20 uur in de week wil gaan werken, zal in die twintig uur niet de functie van bedrijfsleider kunnen vervullen. Een ander voorbeeld is dat de bedrijfsvoering bij de herbezetting van de vrijgekomen uren in problemen komt. Urenvermeerdering kan geweigerd worden omdat er bijvoorbeeld onvoldoende werk is.

Zijn er geen zwaarwegende bezwaren  tegen het aanpassen van de arbeidsduur, dan moet een werkgever in principe instemmen met het tijdstip van ingang en de omvang van de aanpassing.